La Humita
Las humitas fueron llamadas "el Pan de los Incas" que se hacían, según refiere en inca Garcilaso, en las festividades y para hacer regalos y convites.
Las humitas o humintas, eran bollitos de maíz envueltos en pancas y cocidos al vapor sobre una cama de corontas y pancas.
Hoy por hoy las humitas son muy solicitadas por los paladares peruanas, se consume como piqueo y plato de fondo, existen dulces y saladas,
http://cocinatradicional.blogspot.pe/2007/07/historia-de-la-gastronoma-peruana_18.html
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